别让烟酒导致你的精子畸形

畸形精子可想而知是会影响到男性正常的生育力的，而导致这种问题的原因通常都是因为男性不良的生活习惯导致的，专家指出，如果男性长期抽烟喝酒就很易引发精子畸形的问题出现。

畸形精子症是正常形态的精子少于50%，即*中畸形精子超过50%。所谓畸形精子，就是发育不好的精子，畸形精子过多症是指在生育年龄的男性畸形精子症使男性不育的常见原因之一。在临床上，畸形精子症往往和少精症和弱精症同时存在，如果三者同时存在的时候，我们又称为了少弱畸精子症。

畸形精子不具备正常的活动能力和受孕能力，是导致男性不育的主要原因之一。正常*内，除正常精子外，还含有一定比例的畸形精子，在最新的WHO手册中规定人类精子正常形态的参考范围最低限是4%，然而相关来自辅助生殖技术项目的资料表明，如果正常形态精子低于15%，体外受精率低。

男人精子畸形的病因是什么

1、吸烟有害健康，严重的尼古丁，也会对精子的生活环境造成影响，使精子出现急性，不利于男性生育。

2、男性朋友如果酗酒过度，就会使精子出现酒精中毒的现象，导致精子中出现畸形的精子。同时还会引发阳痿早泄等性功能障碍疾病的出现。

3、如果男性朋友患有少精症或者弱精症疾病，也是导致精子畸形的原因之一，让很多男性朋友十分的困扰。

4、急性精子也是精子畸形的一种。所谓急性的精子，就是发育不良的精子。在临床上，如果睾丸内精子的数量过多，不能排出，从而使得精子的密度增加，不仅不利于精子的成活，还会出现畸形的精子。

男人做好4个日常护理要做好四点

1、长期抽烟酗酒。

烟酒一直都是备孕人群的毒药。影响精子畸形的因素有很多，其中不健康的生活方式是一大关键因素。已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。值得注意的是，吸烟还是导致弱精症的一大源头。

2、营养缺乏。

有些男人认为，吃得多久能保证营养。其实，这个想法过于片面，营养来自各种食物，备孕男性不仅要吃得多，而且还要吃得杂。尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。

3、温度过高。

对于某些长期穿紧身内衣，长期久坐(开车、骑车)，喜爱泡热水澡的备孕男性来说，体内温度过高会影响精子的发育。在精子成熟时期，它适合的温度是35～36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，都不利于精子发育。

4、生殖感染。

**性的生殖健康是备孕的额基本前提。较常见的影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。

精子健康与男性的健康息息相关，与未来宝宝的健康也联系密切，我们想提醒大家，在生活中，在为事业拼博的时候，一定要时时关注自己的身体健康，否则一定会后悔莫及。