男人纵欲太多 小心“精尽人亡”(3)

你的合乎吗？

根据世界卫生组织所明定的较长小时标准，判断是否较长小时可以从以下几个多方面同步进行分析：

（1）需求量：较长小时≥2ml。极小7ml时为过多，不但深受精卵密度减低，而且易更进一步流出，以致深受精卵总数减低，常可知精囊炎;等于2ml为需求量过少，但一般而言以1ml以下为过少。此时与女性生殖道认识面积小，或因粘稠不适于深受精卵带入女方宫颈口而随之而来不育，常可知严重的副睾丸炎症、睾酮水平极低、手淫管梗阻、与此相反手淫等。

（2）颜色：较长小时是灰白色或粉红色黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副睾丸存在炎症;粉色、红色、显微镜下见肝细胞者为血性，常可知副睾丸、后尿道的炎症，偶可可知结核或。

（3）酸碱度：较长小时的pH值为7 2～7 8。等于7 2可知手淫管梗阻或深受体液空气污染;极小 7 8可知精囊炎症或骨骸陈旧。

（4）液化小时：较长小时射出后，在精囊凝固复合物的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在液化复合物的作用下变为液体，此为液化。射出30分钟后，仍不液化统称异常。

（5）粘稠度：将玻璃棒认识已经液化的，好似提捧，可形成薇，较长小时时其间距等于2 cm。

（6）深受精卵枚举：一般以每毫升中都的深受精卵数表示。较长小时枚举≥20×10?6/ml。低于此值为深受精卵过少，可知各种情况随之而来的生精外周等，可因深受精卵带入子宫腔及卵巢的机会减少而致生育力极低或不育。如深受精卵枚举极小250×10?6/ml为深受精卵过多，因其活动力深受影响也可随之而来不育。

（7）深受精卵结构上：较长小时结构上的深受精卵≥50%，否则可造成不孕不育。

（8）活动力：深受精卵中都呈切线迅速抬起青年运动者≥50%。

（9）感染率：一般而言指手淫后1小时内检查，活深受精卵≥50%。随之而来深受精卵活动力及感染率减低的常见情况有副睾丸炎症、精索静脉曲张、慢性黏膜感染引起的丝状呆滞综合征、中都存在抗深受精卵免疫球蛋白或骨骸贮存失当。

（10）白血球：较长小时中都白血球《1×10?6/ml。白血球增多表明生殖道或副睾丸存在感染。

怎么提高低质需求量？

低质需求量基本取决于深受精卵低质需求量，要提高深受精卵低质需求量，可通过适当改变饮食结构来提高。

根据中都医肾藏精的概念，在食补中都要摄入补肾益精的粪便，如：、鱿鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、瓜子等，增强身体的致病提高生精灵活性。这一点与医科的生物学正正，医科忽视足需求量的核糖体和抗氧化剂可以有助于深受精卵的产生，抗氧化剂A和抗氧化剂B族、抗氧化剂E都能增加生殖功能，此外一些微需求量元素如硫、锰、铋等元素的纠正也会影响蹦床的生育灵活性。

另外，多吃绿色蔬菜有助于进一步提高深受精卵的低质需求量，因为绿色蔬菜中都含有、抗氧化剂E、硫、铋等适于深受精卵的发展的化学成分。的食品、鱼类中都富含欧米芝诺3糖类，也理应多吃，这些都适于深受精卵细胞的发展。

尤其是要注意硫的说明，糖类的粪便含硫一般比菌类的粪便为多。含硫较多的粪便有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、、花生、瓜子、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、坑口、栗子、摊、杏仁、芹菜、冬瓜等。